반응형 바나나 효능 10가지와 부작용 오늘은 바나나 효능에 대해서 알아보겠습니다. 바나나는 다들 아시는 것과 같이 열대 아시아 지역에서 주로 재배가 되는 과일류 중 하나입니다. 그럼 바나나에는 어떠한 효능 및 부작용이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 바나나란? 바나나는 외떡잎식물 생강목 파초과 바나나속에 속하는 식물의 총칭이라고 합니다. 바나나 나무의 높이는 3~10미터로 7,8월에 노란색을 띤 하얀색 꽃이 핀다고 합니다. 열매는 장과(과육에 수분이 많고 연한 조직으로 이루어진 열매)로 계단 모양으로 열립니다. 주로 열대아시아에서 자라는데 최근엔 우리나라 남쪽지방에서도 재배가 시작되었습니다. 바나나 열매에도 두가지가 있는데 열매를 생으로 먹는 품종과 익혀서 먹는 요리용 바나나가 있다고 합니다. 그럼 바나나 효능을 알아보겠습니다. 바나나 효능 .. 2022.05.17 반응형